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花粉症にまけない食べ方・暮らし方

今年もやってきました花粉症の季節。できるかぎり快適に近づけるために暮らしの中でできることをまとめました。

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FRIENDS

ヘルシーな毎日を大切にする“Friends”のアイデアや思いを発信

  • イラストレーター/こぐれひでこの「ごはん日記」

    12220円 高級品 新品未使用 ポールスミスレディース腕時計
    12220円 高級品 新品未使用 ポールスミスレディース腕時計
    Reviews: 4.6 - "1" by, に書かれています
    色も、(ネイビー)よくて、彼女とペアで買いました。洗濯しても直ぐ乾いて、着ているのを忘れそう❗
    5 - "2" by, に書かれています
    買わないのが一番、サイズも合わない、センサーホールもダメ、癖が治らない細かいところ気になる方はやめた方がいい
    3 - "3" by, に書かれています
    イヤホンがでかすぎてすぐに落ちる。 音もそんなにいいわけではなかった。
    3 - "4" by, に書かれています
    まあまあ良いと思います
    4 - "5" by, に書かれています
    明るさ問題無いです。スイッチを押すと直ぐに点灯するのはLEDなので当たり前ですが、感動です。使用して、一年以上経ちますが壊れることなく明るさも変わらないので、買って良かったと思います。
    5 - "6" by, に書かれています
    初めてのEMSです。今まではスポーツクラブのスタジオレッスンで筋トレを行なっていましたが、コロナ禍で行けなくなり、お腹がボッコリ。まずいと思い、腹筋ベルトを購入しました。レベルを1〜9まで設定できるようで、3でやってみたら、かなり衝撃があり、1から始めました。1週間でレベル2となり、継続すれば効果期待できそうです。値段も手頃で、良い買い物をしました。ある程度充電されており到着後、すぐに使用できました。日本語の説明書もついており、初めてでも問題なく使用できました。
    5 - "7" by, に書かれています
    説明書が添付されていないので、ネットで検索しましたが、よくわかりません。加湿器のコントロール(湿度が設定湿度以下になればオン・設定以上になればオフに)に使用したいのですがうまく作動しません。使い方を教えてください。
    3 - "8" by, に書かれています
    シンプルで格好いいです!
    5 - "9" by, に書かれています
    スチールラックや作業机に設置することで楽にツールを取り出すことができます。とても便利です。ただ磁石は別売りでした。
    4 - "10" by, に書かれています
    170センチ56キロ、グレーのXLをランニング用に購入しました。セット内容、全てストレッチが効いていて肌触りもサラサラで気持ち良く動けますジャケットの袖丈は手首やや下まできて丁度よく、スパッツ丈も個人的には丁度良かったですTシャツ丈は写真のモデルさんと同じくらいで腰骨が隠れるくらいの位置にきますグレーを購入して夜ランニングしてみましたが、全体的に黒く闇に溶け込んでしまうので夜走りたい方は明るい小物や反射板等つけたほうがよさそうですこのお値段と着心地で一色揃えられたのは嬉しいです
    5 - "11" by, に書かれています
    寒いのが入ってこなくなったのと、音も入ってこなくなったのでこれは、早く買えばよかった。みんなのアドバイス通り、まずはマスキングテープを貼ったうえで、その上に張りました。
    5 -

    こぐれひでこ

  • フードディレクター

    川上ミホ

  • モデル/イラストレーター

    AVI

  • ヨガインストラクター

    つぐみ

  • モデル/ヨガインストラクター

    野沢和香

  • スーパーフードマイスター

    Lily