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花粉症にまけない食べ方・暮らし方

今年もやってきました花粉症の季節。できるかぎり快適に近づけるために暮らしの中でできることをまとめました。

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FRIENDS

ヘルシーな毎日を大切にする“Friends”のアイデアや思いを発信

  • イラストレーター/こぐれひでこの「ごはん日記」

    3599円 特売 DAVENAフォルマ ファイン シルバー×水色 クォーツタイプ 電池式
    3599円 特売 DAVENAフォルマ ファイン シルバー×水色 クォーツタイプ 電池式
    Reviews: 4.6 - "1" by, に書かれています
    ☆値段、質総合の評価。夏用に短め丈のが欲しくて購入161cmがっちり体型Lサイズでちょうど良かったです。生地はしっかり目太もももぴったりなサイズなのもあって[強いて言えばで]もこもこする夏ならもうちょい薄い生地でもいいかもポッケ付き。お手軽値段でありがたいです?満足
    4 - "2" by, に書かれています
    これまではモルテンのコルク玉入りのものを使用していたのですが…それと比べると音の大きさは小さいのかもしれませんが、運動会などで使用する分には遜色ない音量は出ます。何より、強く吹きすぎたときによくある「音の空回り」がこの笛にはほぼありません。一定の音の高さ、音量が確実に出るという意味では、非常に使いやすい笛だと思います。水洗いも可能というよりも、プールで濡れていようとも音が出るのは本当にありがたいです。
    5 - "3" by, に書かれています
    ※星3つは「良い」っていう意味やで。※格別な事がない限りは星3つつけちょります。****************趣味のフィギュアスケートで使っちょります。しっかりと靴紐を締められまする。使い方知らん人は You Tube なんかで動画漁ってみるとええじゃろし。なかなか自分の足にぴったりの靴と出会うのは難しいことでっせ。カスタマイズする手のもあるじゃろが、拙者のような貧乏人には無理じゃで。滑ってるとき靴の中で足が動くのは最悪じゃよ。足の甲部分まではガチ締め上げたうえで、さらに足指を靴の中でふんばるくらいでちょうどでさあな。必需品やで。そんなわけでなカスタマイズ靴でないかぎり、フィギュアやる人なんかは絶対買っといたほうがええって。たまにリンクに滑りに行く方々へ ――家族でたまになんて場合も、一家で一つ持っといたらええんじゃない。でもいくらきちんとしばれるからって、足首の上の方はガチガチに締めたらいかんぜよ。よく言われるんが指一本入る隙間を空けとく。膝曲げられんくなるからな。 ← 一応補足ただ貸し靴の場合は紐の問題が解決しても、ブレードのなまくらに当たっちまうってえ悲劇もあるから困るんじゃが……貸し靴で安心して遊べるのはインラインスケートくらいのもんじゃな。あれは悪いのに当たってもコマ(ウィール)の回転が悪いくらいのことで安全には関係ないからな。アイススケートでなまくらを貸し出すリンクは本当に悪徳としか言いよがないで。(怒)まあこんな現状じゃから、たまに滑りに行ってうまく滑れんからって自分が悪いって思う必要はないねんでえ。
    3 - "4" by, に書かれています
    アイシャドウブラシが1本とパウダーパフが1個来ました。何故ですか?注文した商品は、9本セットとありますが、、訳がわかりません。
    1 - "5" by, に書かれています
    丁度同じサイズで大いに助かっている。
    5 - "6" by, に書かれています
    大阪マラソン参加で購入。調整に失敗し右膝痛発症。このテープとcw-xのタイツで挑む。結果、痛みが出なかったので重宝しました。数があるので、次回「2月のハーフ」も試す予定。基本、安心感が大事ですので。
    4 - "7" by, に書かれています
    レンズが大きくデザインもいい。ネットの評判も良くレンズの品質もいいように感じた。ただ【光学中心】の調整が行われていないみたいで30分ほどかけていると目の奥が疲れてきて頭痛がしてしまいました。メガネ屋さんに原因を教えてもらい合点がいきました。個体差なのかどうかはわかりませんがイメージ通り目を保護する事が不可能な様なので返品させていただきました。
    1 - "8" by, に書かれています
    組み立てはスムーズにできました、タイヤはロード車の細さです、スピードは出ますが前輪に体重をかけると衝撃でハンドルをとられ、転倒しそうになります、コーナーリングもハンドルを切るのではなく、体重移動で曲がらないと曲がれないのがロード車の特徴です。タイヤをいいものに変えれば、少しは変わる気がしますが。
    4 - "9" by, に書かれています
    良い
    4 -

    こぐれひでこ

  • フードディレクター

    川上ミホ

  • モデル/イラストレーター

    AVI

  • ヨガインストラクター

    つぐみ

  • モデル/ヨガインストラクター

    野沢和香

  • スーパーフードマイスター

    Lily