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花粉症にまけない食べ方・暮らし方

今年もやってきました花粉症の季節。できるかぎり快適に近づけるために暮らしの中でできることをまとめました。

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FRIENDS

ヘルシーな毎日を大切にする“Friends”のアイデアや思いを発信

  • イラストレーター/こぐれひでこの「ごはん日記」

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    Reviews: 4.6 - "1" by, に書かれています
    ご飯があれば簡単においしく作れます。これ自体には具がないですが、ベーコンやしめじなど入れて好きにアレンジできるのもよいと思います。在宅勤務のお昼に重宝しています。なくなったらリピートすると思います。
    5 - "2" by, に書かれています
    細かい石がかなり入ってました。子供の歯が欠けるほどの粒が、5キロにつき数十個入っていて最低です。返品もできなくなっており、最悪のお米でした。絶対やめたほうがいいです。
    1 - "3" by, に書かれています
    冷凍保存出来る事を知り、1斤分を4枚切りにカットしてから、冷凍保存してます。食べる時に、冷凍のまま、ガスコンロの魚焼きグリルで、片面を焼いてから、反対側に、マーガリンが、パンに染み込む様にマーガリンを塗ってから、焼いてから、食べてます。泉北堂の「極」の食パンは、トーストすると パンの耳が、クロワッサンの様にサクサクで、美味しいです。(あれ、このパン クロワッサンだったけっと思うくらいに、サクサクになります。)
    5 - "4" by, に書かれています
    非常食用として購入したのですが、味見ができずひと缶開けたら美味しいので、友人にも差し上げて無くなってしまし、なんの非常食になったのか、???。
    4 - "5" by, に書かれています
    友達に頂いて飲んだんですがまろやかで、大変飲みやすく美味しかったです。又、注文します。
    5 - "6" by, に書かれています
    味はもちろん、香りも良い。しかも血圧下がるならもう言うことなし。
    5 - "7" by, に書かれています
    私はマカデミアンやアーモンドが入った分厚いチョコが好きで定期購入をしているが、これを見つけて買ってみた。しかし!これはマカデミアンチョコ、アーモンドチョコとは別物で、マカデミアンをチョコに似た甘いもので包んだお菓子だ。問題はその甘いものが私には合わずおいしくないということだ。人にあげたら喜ばれた。
    3 - "8" by, に書かれています
    黒胡麻も気に入りましたが、此方も美味しくて手が止まりません。家族にも好評。あと、発送時に丁寧な御手紙が入っており心がこもって良いなぁと思いました。また頼みたいです。
    5 - "9" by, に書かれています
    子供達から主人への誕生日プレゼントの中の1本でした。1度飲んだ人を魅了してやまない!との説明通り、主人からのリクエストで再び購入します。
    5 - "10" by, に書かれています
    消毒に、使いました。香りが最高でした
    5 -

    こぐれひでこ

  • フードディレクター

    川上ミホ

  • モデル/イラストレーター

    AVI

  • ヨガインストラクター

    つぐみ

  • モデル/ヨガインストラクター

    野沢和香

  • スーパーフードマイスター

    Lily