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花粉症にまけない食べ方・暮らし方

今年もやってきました花粉症の季節。できるかぎり快適に近づけるために暮らしの中でできることをまとめました。

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ヘルシーな毎日を大切にする“Friends”のアイデアや思いを発信

  • イラストレーター/こぐれひでこの「ごはん日記」

    960円 正規品! M65タイプ ミリタリージャケット カバンドズッカ
    960円 正規品! M65タイプ ミリタリージャケット カバンドズッカ
    Reviews: 4.6 - "1" by, に書かれています
    43ccも排気量のある刈り払い機はなかなか出会えないので、その安価と相まって気に入って買いました。始動性、パワーは申し分ないけど、やっぱり重たいとか刃の取り付けナットが特殊など欠点?もある。修理どうするの?とか周りから言われるが、まだどこも壊れてないし、リスクとコスパ比べたら絶対買いです。
    4 - "2" by, に書かれています
    封筒型シュラフを探していたところ収納サイズがとてもコンパクトだったので購入しました。届いてすぐ広げてみましたが軽くて薄くて驚きました。早速キャンプマットの上に敷いて寝てみると気持ちよくて、首元をすぼめる紐も調節しやすくて良かったです。畳む時は幅を半分にしてから縦も半分にして足元から巻いていくと比較的簡単に収納袋に入りました。収納袋とは別に40cm×25cm位のネットの袋が付いていたので、キャンプ直前まではこちらの袋で保管しておこうと思います。化繊マミーシュラフしか持っていなかったのでこのダウンの封筒型シュラフがどれほど良いのかわかりませんが化繊シュラフの半分程のサイズで更に軽く丸めただけで収納袋に入るのが嬉しいです。
    4 - "3" by, に書かれています
    公式用とあって非常に使い易い
    5 - "4" by, に書かれています
    普段は同じような効果を謳っている5000円弱の美容液を使っています。今回もう少し安いものはないかと探していて、お値段もだいぶ安いこちらを購入しました。とろっとした感じで匂いもなく、使い心地がいいです!なにより、今までの5,000円弱の物よりベタベタしないのに、肌のもっちり感が感じられます。安くてこの効果ですごくコスパがいいので、気にせず朝晩たっぷり使えるのも嬉しいです。手のひらで押すような感じで体温で温めて使うのがオススメです。
    5 - "5" by, に書かれています
    2日も経たず剥がれ落ちました。お金捨てました。ちなみに、新車で、ディーラーさんに付けて貰いました。男性の方が力ありますので。でも、剥がれ落ちました!
    3 - "6" by, に書かれています
    日曜大工でボードアンカーを多用しています。今までは、一度ボルトをしめて傘を開いてからボルトを外して部材を取り付け、再度ボルト締めで固定していました。ヒッパーを使うと、傘を開くのがグリップを握るだけ。面倒なボルトの抜き差しから開放され、作業時間が1/3に短縮されました。
    5 - "7" by, に書かれています
    小3の子供とキャッチボールをするため大人用Lサイズを購入。ビニール皮が薄く、緩衝材も薄いです。指の芯も弱く、表皮もいつまで保つか、耐久性には難がありそうです。また、強いボール衝撃を多く受けたら手が痛くなりそうです。しかし薄い分、型付けというか折り目が早く入れられ、3日で手に馴染みました。馴染んだ後は子供とのキャッチボールくらい問題なく捕球できます。子供用には本革のきちんとしたメーカー製グローブを購入しましたが、私はこれで十分。子供がリトルリーグに入りたいとか言ったら、練習に付き合うため買い替えます。
    5 - "8" by, に書かれています
    商品届きました。ブルーの83mmは長すぎ、70mmで良かった。
    3 - "9" by, に書かれています
    当方、身長170cm、体重70kg、ウエスト約82cmです。仕事着のズボンが苦しくなってきてやっと自分の現状を理解する事になり購入しました。「XS」の着心地はだいぶピッタリでお腹周りよりも胸回り、背中周りが若干苦しいです。(深呼吸がしづらいです)ピッタリなのでお腹のラインが凄く出ます・・・。当初の目標はこのポッコリお腹を目立たなくする事になりました。1kmを5~6分程かけてゆっくり1時間ほど走っています。胸回りと背中周りが若干苦しいのでこれ以上早いペースだと酸欠になりそうです。ワンサイズ上の「S」にすれば良かったと後悔しましたが使用している内にやや苦しさも慣れてきました。最初のうちはチャックの開きでコントロールするのをお勧めします。汗を吸収しているのかチャックの隙間と裾から少々感じる程度でダラダラ垂れては来ません。製品自体に独特の臭いがあるので気を付けて下さい。使い始めはインナーTシャツにも臭いが移ります。洗濯機に入れるのが怖いので洗面器で押し洗いをしています。(←「手押し洗い」のマークがありました)干す時は水がかなり滴るのでベランダに干しています。(吸水性が良いのだと思います)5回目ぐらいから臭いが少しずつとれて来ました。10回目に着用の時はもう独特の臭いは気にならなくなりました。個人的な感想ですが汗はじんわりと滲んで来るような感じです。やはりぴったりサイズの方が効果があるようです。袖がないので袖口から汗も垂れては来ません。そして、袖がないので熱もそこまでこもらず暑くなってきた日中でも使用が出来ます。(さすがに真夏はチャックでコントロールが必要になってくると思います)走り終えた後、脱ぐのが何よりの至福の時です。(サウナから出た時のような爽快感に近いです)というか走る事より、この製品で気持ちよく汗をかく事がやみつきになっています。
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    こぐれひでこ

  • フードディレクター

    川上ミホ

  • モデル/イラストレーター

    AVI

  • ヨガインストラクター

    つぐみ

  • モデル/ヨガインストラクター

    野沢和香

  • スーパーフードマイスター

    Lily