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花粉症にまけない食べ方・暮らし方

今年もやってきました花粉症の季節。できるかぎり快適に近づけるために暮らしの中でできることをまとめました。

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FRIENDS

ヘルシーな毎日を大切にする“Friends”のアイデアや思いを発信

  • イラストレーター/こぐれひでこの「ごはん日記」

    26000円 賜物 WOOLRICH GORE-TEX マウンテンダウンジャケット
    26000円 賜物 WOOLRICH GORE-TEX マウンテンダウンジャケット
    Reviews: 4.6 - "1" by, に書かれています
    一つ入れるだけで焚き火が可能
    5 - "2" by, に書かれています
    先端の中心が出てないため、ぶれやすく折れます。
    5 - "3" by, に書かれています
    思ったより明るい庭には、良い感じだ。耐水性、耐久性は、まだ1日目なので良く分からない。
    4 - "4" by, に書かれています
    結ぶと言うひと手間を排除出来るので楽ちんです。
    4 - "5" by, に書かれています
    DVR-Z1 Plus 本体???????8374 本来は動物たちの生態を記録するもので、不審者の行動を記録する物ではないので夜間、不法投棄の犯行現場を記録する目的では使いづらい点が出てきます。昼間は画像もきれいで申し分ありません。夜間の赤外線ライトは光量も十分ですし目が暗闇に慣れていない状態では数メートル離れると点灯していても全く目視出来ない優れものです。必要なものが単三アルカリ乾電池以外全てセットになっているし、安心して使えますが監視カメラとして私が想像していた物とは少し違ったため星4つ。 電池BOXの上半分の4本と下半分の4本とが並列で6Vになっているみたいです。夜間だけ数日間、乾電池を入れた状態でACアダプターでの動作をさせて見ましたが乾電池が充電されて破裂液漏れする事も無く問題なく動作しましたが、停電になっても電源が乾電池に切り替わって、ファイルも壊れずに正しく動作するかどうかは未確認。“電源ONからOFFにする際は一度テストモードにした後にOFFにしてください”と注意書きがある。 説明書にはUSBケーブルは使用しませんとあったが、乾電池を入れて電源スイッチはOFFの状態でパソコン(WinXP)と本体とを接続すると、本体表示部にMSDCと表示されてWindows のMedia Playerで動画を再生できました。 盗まれたり壊されたりのリスクは伴いますが、気付かれても良いと考え方を変えるなら人感センサーつきの強力なLEDライトと左右の画角100°程度のドライブレコーダーとの組み合わせの方が夜間の犯人特定には良いかもしれません。ドライブレコーダーはSDカードの定期的なフォーマットも必要ですし、防水やレンズのくもり止め対策も必要で記録時間とメモリー容量との関係もありますし、まだ試してはいませんが . . . .夜間、不法投棄の現場を犯人に気付かれずに撮影する目的では使いづらい(1)カバーのプラスチックが、つや消しでは無いので車や街灯などの光が反射します。(2)カメラの前を比較的速く横切る自動車や自転車は白く像がぼやけるので 運転している人物の特定は無理です。徒歩での犯人限定かと思います。(3)顔をカメラ正面に向けて4~5m以内で無いと不審者の特定は無理だと思います。 カメラまで5~6歩の距離なので巧妙なカムフラージュが必要です。(4)持ち去り防止のワイヤーと鍵が付属していますが、動物には有効でも人間には 監視カメラ全体をカムフラージュした上で防犯ブザーの利用が効果的かと思います。(5)パスワード入力が面倒、持ち去られて便利に使われないためだとは思うのですが 一回入力したら一定時間記憶できると良いのに、モードを切り替えるたびに訊いてくる。(6)設置した状態での撮影アングル確認が不便です。 本体のフタ部分にカメラが付いているので、試し撮りをしてフタを開けてから内側の 表示画面で再生し確認する。これをカメラの位置が決まるまで繰り返す事になる。(7)動画1920×1080Pビデオだけの設定で撮影時間は10秒に設定して使っていますが (4Kは私のパソコンでは再生できないので使用していません) 比較的人通りの多い住宅街では2~3時間の使用で単三アルカリ電池が半分になります。 充電池が使えると経済的で良いのですが何故だろう、赤外線LED素子が壊れるのかな?
    4 - "6" by, に書かれています
    見た目で 9.7mmだと思って買ったが ノートPCに入らず。計ってみたら 12.7mm厚だった。安かったけど損したー
    4 - "7" by, に書かれています
    キャンプ用の包丁として購入しました。刃の厚みが、出刃包丁みたいで、魚、肉、野菜、なんでも、サクサク切れます!両刃なのですが、自分は左利きなので、それがかえって使いやすい!革シースも、しっかり作られているので、安心してキャンプ場まで持ち運べます!無骨なデザインで、キャンプ用の包丁としては、本当にオススメの1本ですよー!!
    2 - "8" by, に書かれています
    楽チンですし、乾きやすい生地。起毛なので暖かいです
    3 - "9" by, に書かれています
    未使用ですが、購入後匂い除去のため乾燥させたのですが、羽毛が左右に寄ってしまいますので縫製を縦にも入れた方が使用しやすいと思います。
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    こぐれひでこ

  • フードディレクター

    川上ミホ

  • モデル/イラストレーター

    AVI

  • ヨガインストラクター

    つぐみ

  • モデル/ヨガインストラクター

    野沢和香

  • スーパーフードマイスター

    Lily