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花粉症にまけない食べ方・暮らし方

今年もやってきました花粉症の季節。できるかぎり快適に近づけるために暮らしの中でできることをまとめました。

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ヘルシーな毎日を大切にする“Friends”のアイデアや思いを発信

  • イラストレーター/こぐれひでこの「ごはん日記」

    19500円 【1着でも送料無料】 Eddie Bauerメンズ
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    Reviews: 4.6 - "1" by, に書かれています
    時間がかかるのは培養ですから仕方ありませんね。ミルクの種類とヨーグルトの種類で味が変わるのは面白いです。まだ経験が足りませんが、兎に角ミルク1本、ヨーグルト1本で多量のヨーグルトが作れるのは嬉しい限りです。
    5 - "2" by, に書かれています
    キャンプのBBQで食べました。肉厚もしっかりあって、その辺のスーパーに置いてあるスペアリブとは大違いでした。凍って送られてくるので、キャンプに行く2日前に冷蔵庫でゆっくり解凍し、前日から付けダレをして焼きましたが、とても美味しく食べられました。肉汁もしっかりありました。3.6キロはかなりのボリュームなので、大人なら5〜6人分は十分にあります。
    4 - "3" by, に書かれています
    平成26年のお米がきました。精米は29年。そういうのも新米と言うのですかね?
    2 - "4" by, に書かれています
    他で売ってるするめ足って小さいサイズばっかりだけど、こいつぁデケェぞ。とにかく足なげぇぇぇ!!東山紀之か菜々緒の足が入ってるのかと思ったぜ!あたりめもいい感じやんけ!味は薄めや。ってことは?自分の好きな味付けで食すことができるってことだぜ!マヨに七味?炙る?醤油かけるか?うおおおお、最高だぜ!興奮してきた!
    5 - "5" by, に書かれています
    コロナで何処にも行けないので、お家でプチ贅沢。少し濃い目の味付けなので、野菜を加えて円やかに!ボリュームアップ☝️
    4 - "6" by, に書かれています
    家族みんな好きで大袋を頼みました。本当に美味しいですよ。苦い不味いのはひとつもなかった。買ってくる銀杏でも殻に入っているので潰してからいりして食べてみないと銀杏の味はわからないものもありますから…当たり外れも否めません。
    5 - "7" by, に書かれています
    歯ごたえがしっかりしていて、珍しいポテトチップです。お店ではなかなか見かけないので、Amazonでまとめ買いしました。また、買うと思います。
    5 - "8" by, に書かれています
    梅干しにしては蜂蜜梅なのでかなりフルーティー。甘いです。私は昔ながらの塩辛い酸っぱい梅が苦手なので美味しく食べています。でも、塩辛い梅干しが好きな方には甘ったるいかもしれません。国産梅で大粒。気に入って食べてます。
    3 - "9" by, に書かれています
    前提:私は冷凍マンゴーならペリカンが好きな、やや酸っぱいもの好きです。 しおそうさんのドライマンゴーは、私にとって心地よい酸味があるものから、酸味がなく甘いだけのものまで雑多に入っているので、甘さを求める人だとハズレが混じっているかも。 食感は表面は乾いているものの、中はムッチリしていて、柔らかいけれど歯ごたえはあります。 キロ換算で3,000円未満なので、コスパは良いと思います。
    4 - "10" by, に書かれています
    初めての大腸内視鏡検査のために購入しました。病院からは前日に食べていい物のリストを渡されますが、分かりにくいので考えなくてもいいこの検査食セットを食べることにしました。グリコの物とこのキューピーの物とで迷いましたが、こちらの方が内容が充実してそうだったのでこちらにしました。味は普通にスーパーで売ってるレトルトの物と変わらず普通に美味しく食べることができました。量も思った以上にあり、お腹が空くこともなく検査に臨めました。当日も先に来ていた人が何回もトイレに行かされているなか、着いてすぐに検査に入ることができました。検査前日の食事を悩んで考えるよりはこれを買ってしまった方が考えなくていいし安心して検査に臨めると思います。セットの中のクラッカーだけもうちょっと違うものにしてもらえたらベストかなぁと思ったので星は4つにさせてもらいました。グリコの方はおやつにグリコが入っているらしいのでクラッカーをそうゆうのに変えてもらえたら嬉しいです。
    4 - "11" by, に書かれています
    自宅で安くて早くてうまいを堪能できます。吉野家の牛丼が好きな人は満足できると思います。家でこの味が簡単に食べられるのはありがたい。素うどんやカップうどんに入れるとすぐに肉うどんになりますしジャガイモと一緒に煮れば肉じゃがやカレーも出来ます。冷凍なので賞味期限も長いですし少々オーバーしててもおいしくいただけます(自己責任)多くの量をご購入される方は冷凍庫の場所を確保してくださいね。
    5 - "12" by, に書かれています
    クロップドパンツを買っても裾があまる、短足チビですがこれならちゃんと7分丈。ホントは少し長いけど、先が絞ってあるんで大丈夫でした
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    こぐれひでこ

  • フードディレクター

    川上ミホ

  • モデル/イラストレーター

    AVI

  • ヨガインストラクター

    つぐみ

  • モデル/ヨガインストラクター

    野沢和香

  • スーパーフードマイスター

    Lily