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花粉症にまけない食べ方・暮らし方

今年もやってきました花粉症の季節。できるかぎり快適に近づけるために暮らしの中でできることをまとめました。

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ヘルシーな毎日を大切にする“Friends”のアイデアや思いを発信

  • イラストレーター/こぐれひでこの「ごはん日記」

    372円 【2021新春福袋】 シールエクステ 最安値
    372円 【2021新春福袋】 シールエクステ 最安値
    Reviews: 4.6 - "1" by, に書かれています
    商品自体も良く3本セットでこの値段で買って良かったです。
    5 - "2" by, に書かれています
    膝で使うために購入し、目立たないように裏側に癒着。簡単にできた。しかし、硬めなためパッドの型が外からくっきり出てしまいカッコ悪い。一度使用し洗濯しても硬さは変わらなかったため、その後外した。膝への使用は大きすぎ硬すぎでお勧めできない。お尻やもも裏などへの使用なら良いと思う。
    3 - "3" by, に書かれています
    サイズを調整するアジャスターも優秀でフィット感が凄くいいです。軽くて気に入ってます!
    5 - "4" by, に書かれています
    軽くて小さくて便利
    5 - "5" by, に書かれています
    タクシー運転手です。登山用には使っていません。暑くなると本タクシーの制服は、上着を脱ぎ、ワイシャツとベストになります。そうすると、手帳を仕舞えるサイズの内ポケットが無い為、ベストの下にハーネスを見えないように着て、それに手帳入れを付けています。
    5 - "6" by, に書かれています
    子どもたちが楽しむための卓球台として購入しましたが、球がほとんどはねず、卓球になりません。
    2 - "7" by, に書かれています
    滋賀県綿向山と奈良県川上村のシェイクスピア氷瀑で使用。身長168cmでピッケル58cmを購入しています。ストック代わりに使うには短い。ですが、しっかりとした作りに頑丈で軽いです。この辺は、さすがにグリベルです。なので、物自体は文句なしの品物です。皆さん購入の際に長さが気になりますよね。私も大分と悩みましたが58cmにしました。結果で言うと綿向山では丁度です。または、もう少し長めでも良かったかもしれません。アイスバーンはなく、完全な雪山です。雪山での登山を楽しまれるのであれば、これくらいの長さが良いように感じています。大普賢岳 氷瀑こちらでの使用も問題なく非常に役に立ちました。ピッケル無しでは登れない所も多々あり難所ではフル活用でした。ここでの使用感は少し得が賀県綿向山と奈良県川上村のシェイクスピア氷瀑で使用。身長168cmでピッケル58cmを購入しています。ストック代わりに使うには短い。ですが、しっかりとした作りに頑丈で軽いです。この辺は、さすがにグリベルです。なので、物自体は文句なしの品物です。皆さん購入の際に長さが気になりますよね。私も大分と悩みましたが58cmにしました。結果で言うと綿向山では丁度です。または、もう少し長めでも良かったかもしれません。アイスバーンはなく、完全な雪山です。雪山での登山を楽しまれるのであれば、これくらいの長さが良いように感じています。大普賢岳 氷瀑こちらでの使用も問題なく非常に役に立ちました。ピッケル無しでは登れない所も多々あり難所ではフル活用でした。ここでの使用感は少し柄が長いかな???振り回しが続くと腕の疲れが出たりすることもあったので、もう少し短くてもいいのかなと感じました。さらに、エアーテック エヴォリューションがいいような気がします。登山の場所や時期にもよりますが、適切な道具も必要かと思います。十分に情報を取り入れた状態でアタックしましょう。最後に、このピッケルなら、アイスクライミング以外ならオールマイティーに使用でき、おすすめできる商品です。最初の1本は、これが良いですね。スプリングリーシュベルト GVPJ04916こちらも同時に購入してください。
    5 - "8" by, に書かれています
    本格的に高速走行するつもりもなく、長距離をゆったり走るタイプです。これまでは通常の帽子をかぶっていましたが、強風時には飛ばされたりして危険なシーンもあり、購入を検討。今回、amazon上で探して決めました。特に価格とカラーが気に入りました。機能面では私にとって必要充分です。ただし付属のサングラスは暗く、危険です。かんかん照りの明るい中ならばいいですが、例えばアンダーパスのような箇所を走る際には暗くて見えなくなり、危険を感じます。他にもサングラスを所有していますので、天候(明るさ)によって使い分けるつもりです。その分★を減らしました。
    4 - "9" by, に書かれています
    色は写真より明るめ 計った通りのサイズでフィット感も良いです!マジックテープの部分もしっかりしてて とても気に入って使用しています!
    5 - "10" by, に書かれています
    卓球の練習
    5 - "11" by, に書かれています
    デザイン。保温。良いです。でも中の量が少なくなると、すぐ冷める。800mlもあるとうれしい。
    4 -

    こぐれひでこ

  • フードディレクター

    川上ミホ

  • モデル/イラストレーター

    AVI

  • ヨガインストラクター

    つぐみ

  • モデル/ヨガインストラクター

    野沢和香

  • スーパーフードマイスター

    Lily