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花粉症にまけない食べ方・暮らし方

今年もやってきました花粉症の季節。できるかぎり快適に近づけるために暮らしの中でできることをまとめました。

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FRIENDS

ヘルシーな毎日を大切にする“Friends”のアイデアや思いを発信

  • イラストレーター/こぐれひでこの「ごはん日記」

    1740円 全商品オープニング価格 EDIFICE エディフィス のピーコート
    1740円 全商品オープニング価格 EDIFICE エディフィス のピーコート
    Reviews: 4.6 - "1" by, に書かれています
    全身を覆ってくれて温かく,この冬は暖房代が節約できそう。しかしやや重いので,一日中着ていると,やや疲れるかも知れない!
    5 - "2" by, に書かれています
    160cm 70kgの体型 XLサイズでゆったり着れています。値段を考えれば上々のお品物かと思います。
    5 - "3" by, に書かれています
    追っかけっこをしてる姿がかわいいです。プレゼントで差し上げましたが喜んでいただけたようです。
    5 - "4" by, に書かれています
    新品と書いてある袋に入っていたものの、タグが付いておらず、角度によって汚れのような跡が何ヶ所かあり、返品いたしました。デザインが良かったので惜しいです。155cm 55Kg 寸胴でお腹周りに肉がしっかり付いてます。サイズはXXLでちょうど良かったので、普段のサイズより大きめを選んだ方が良いと思います。
    4 - "5" by, に書かれています
    母が足がとにかく冷たいから何かないかということで購入しました。身体が悪い母なので、靴下を普通に履くことができず、いつも長い柄のつかみ棒で靴下を掴んでしか履けないので、ゴムのきついのは履けないのですが、この靴下はすっと履くことができ、暖かくていい!と喜んでいます。自分用にも購入して履いてます。おすすめです!
    5 - "6" by, に書かれています
    普段F75のブラジャーを着けています。タイムセールで安かったので購入。用途はランニングです。FILAのスポブラでXLを買ったら少し緩くて胸が揺れるので、サイズを見てCDカップのLを購入。アンダーはLだけどトップはXLの方が良い。しかし、緩かったら嫌だしと思いLに。届いて着てみたところ、アンダーは問題ありませんが胸がなんかサイドに溢れる(笑)ちょっとワキのカーブが深くて急なんですね。モデルさんは痩せてるからわかりませんでしたが。頑張って内側に押し込んでもはみ出る…やはり私にはバストサイズが少し小さかったようです。まあ試着もせずに購入したので文句は言えません。脇肉が収まらないのは気になりますがどうせ上にTシャツ着るし誰も見てないので少しジャンプしてみましたが胸は揺れます。後ろがただのX字?じゃないので、変に引っ張られる感じがしなくていいです。アンダーは着る時にプチッと糸が切れそうな感じがします。次はXLを買ってみようと思います。
    4 - "7" by, に書かれています
    サイズ的に2L程度の大きさです、太い人間が着ると窮屈です
    2 - "8" by, に書かれています
    165センチ、52キロ ウエスト68女性です。MTを購入しました。それでもくるぶしは出るし、足首も見えます。股関節、太ももなどしっかりホールドされています。その分他のメーカーのタイツよりお腹がキツく感じます。私は同じ身長の人と比べて太ももは太め、膝下は細い体型のため膝の裏にシワがよってしまいます。膝下だけ少し緩いのです。なので膝下のサポートには、別途サポーター(cwxの膝下サポーター)を着けて、その上に更に本品を装着しています。膝下に合わせてみよう!と一度Sサイズを着用したところ、おなかがきつくてかなりしんどかったです。きついというか、おなかが乗ってしまってました。見た目はともかく、運動中はあまりウエストがきついと血の巡りが悪くなりそうなので結局MTにしました。付けた時と、付けていない時ではやはり疲れ方やケガの頻度が変わります。筋肉痛にはなりますが、関節を守ってくれている実感があります。しっかりした生地故、夏場の炎天下は暑くて履けませんので、薄手モデルの購入を検討してます。追記)購入から3年経ちましたが、週1回から2回洗濯をしても、少し緩くなったかな?というくらいでまだはけています。紫外線に当てないよう陰干しで大事に大事に洗濯をしているのと、テニスと5㎞程度のランニングしかしていないからかも知れません。同時期に購入した知人も3年使っています。製品の寿命は競技によるかもしれませんね。
    4 - "9" by, に書かれています
    以前、これより安い逆さ傘を初で購入していまだ愛用しているのですが、二人で乗車時はもう一つ逆さ傘あった方が便利だなと思い購入を決めました。安い逆さ傘よりやはり素材も柄の部分もマジックテープ部分もしっかりした作りでこれが値段の差だと納得。3本目買う場合もやはりこちらの柄違いを購入したいと思います。安い逆さ傘も壊れることなく長いこと使えているので、後はこちらの耐久性がよいことを願っています。
    5 - "10" by, に書かれています
    毎朝髪の毛をセットして出勤する為、髪型が崩れないようにとボタン式のネックウォーマーをさがしていたが、こちらのボタンはただの飾りで、被るタイプでした。非常に紛らわしい。憤りを感じる。肌触り軽さ共に申し分無い為、余計に残念。
    5 - "11" by, に書かれています
    シンプルでスマートなデザインで、普段使っていても飽きない。一脚割ってしまったので、もう一セット購入しました。
    1 - "12" by, に書かれています
    涼しげな掲載写真だったので購入しましたが生地が薄すぎます。Tシャツかと思いました。裏地は付いていないのは知ってましたが、下着丸見えでこれではとても外は歩けません。室内用ですね。
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    こぐれひでこ

  • フードディレクター

    川上ミホ

  • モデル/イラストレーター

    AVI

  • ヨガインストラクター

    つぐみ

  • モデル/ヨガインストラクター

    野沢和香

  • スーパーフードマイスター

    Lily