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花粉症にまけない食べ方・暮らし方

今年もやってきました花粉症の季節。できるかぎり快適に近づけるために暮らしの中でできることをまとめました。

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ヘルシーな毎日を大切にする“Friends”のアイデアや思いを発信

  • イラストレーター/こぐれひでこの「ごはん日記」

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    Reviews: 4.6 - "1" by, に書かれています
    ところが高いわりには不眠や腸にも全然気かず、他の腸のサプリの方が安くて効きました。値段が高く、続けにくいサプリですが、数ヶ月続けてみたところ何も変わりませんでした。私には合わなかったようです。
    1 - "2" by, に書かれています
    ビタミンB群が十分採れているか心配で購入しました。粒はとても小さく、フリスク程のサイズで呑みやすいです。まだ飲み初めで効果ははっきりはわかりませんが、体調はいいように感じます。容器も小さく邪魔にならずいいのですが、中に入っている保存剤?乾燥剤?が大きく、錠剤を出したいのにそれが邪魔をして取り出しにくいです。蓋の裏や、容器の底に固定されていると、より良かったと思います。
    4 - "3" by, に書かれています
    某化粧品ランキングサイトで上位だったので気になってたのですが、ちょっと高かったので買ってなかったんですが、ちょっと自分へのご褒美で購入してみたら少しの量でしっかりカバーしてくれてサラサラ肌にしてくれるから買って正解でした。商品が届いたときに、思った以上に小さくて失敗したって思ったんですが使う量がとっても少しで大丈夫なのでこのサイズにも納得です。この下地の後はメイクのノリが全然違うので、手放したくない。
    5 - "4" by, に書かれています
    綺麗な発色のライナーです。また、リピートします。
    5 - "5" by, に書かれています
    まだ飲み始めて1週間ぐらいだけど、疲労感ハンパね?機会が減ったなぁこれなら夏バテしなくてすみそ?や
    4 - "6" by, に書かれています
    貧血体質です。病院で処方してもらう鉄剤は必ずお腹を下すので吸収の良いヘム鉄サプリに変えました。ビタミンサプリと併用で、飲んだり飲まなかったりでしたが血液検査のFeの数値は7から12に。正常値になりました。これからもお世話になります。
    5 - "7" by, に書かれています
    以前まで眠りが浅く、次の日も疲れが取れないことがあり困っていましたが、ハズミンを飲み始めたことで深い眠りにつくことができました。GABA が配合されているので、心の状態も改善されました。
    5 - "8" by, に書かれています
    試しに購入したらとてもいい香りです!仕事終わりに使ってます!
    4 - "9" by, に書かれています
    他の方のレビューを見て、どの強さにしようか迷っていたのですがスーパーストロングが1番よかったです。他の強さのものを買ってみたのですが想像よりもずっと弱くこちらが1番効果のある強さに感じました。特に普段小顔矯正などの道具を使ったことがない私なので皆さんでも同じ感覚かと思います。ある程度強さがないと効果が現れないのでスーパーストロングが1番お勧めです。効果は出ますが置き場所に困るので何か容器が付属していたらいいなと思います。これを使う前に唇に保湿バームなどをつけないと唇の端が痛くなります。バセリンやオイルをつけての使用がおすすめです。
    4 - "10" by, に書かれています
    これを朝洗顔に拭き取りとして使うようになってから、ニキビが出来にくく成りました!敏感肌の方も、最初はピりつくけど、慣れれば全然大丈夫です。コスパはあまり良くないですが、泡などで洗うよりもコットンで簡単なので、楽ちんです。
    5 - "11" by, に書かれています
    私の場合、即効性は無いものの若さを感じる事が出来ました。副作用もなく安心して使えます
    5 - "12" by, に書かれています
    そこそこの厚みもあり、縫製もしっかりしています。肌触りも良く、洗濯にも強く、乾きも早いので、買ってみて良かったです。敷いても冷たく感じないので、季節問わず使えそう。1枚だけしか買ってないので、家族の分も買おうと思います。
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    こぐれひでこ

  • フードディレクター

    川上ミホ

  • モデル/イラストレーター

    AVI

  • ヨガインストラクター

    つぐみ

  • モデル/ヨガインストラクター

    野沢和香

  • スーパーフードマイスター

    Lily